A Terapia de Reposição Hormonal ainda gera muitas dúvidas e medos. Isso acontece porque, por muitos anos, circularam informações incompletas ou distorcidas. Vamos esclarecer os principais mitos e verdades de forma clara e responsável. Vou elencar os “TOP”  7 mitos mais comentados no consultório: Mito: TRH é só para quem está na menopausa Verdade: A TRH pode ser indicada antes da menopausa, na fase chamada perimenopausa, quando os hormônios já começam a oscilar e os sintomas aparecem, como alterações de humor, insônia, ondas de calor e irregularidade menstrual. Mito: Toda mulher que faz TRH vai engordar Verdade: A TRH não causa ganho de peso por si só. O que acontece é que, com a queda hormonal, o metabolismo desacelera e a distribuição de gordura muda. Quando bem indicada, a TRH pode até ajudar a manter composição corporal, massa muscular e qualidade de vida. Mito: TRH causa câncer Verdade: A relação entre TRH e câncer depende de tipo de hormônio, dose, tempo de uso e perfil da mulher. Hoje, com esquemas modernos, individualizados e bem acompanhados, a TRH pode ser usada com segurança em mulheres selecionadas, respeitando indicações e contraindicações. Mito: Hormônio bioidêntico não tem risco Verdade: Mesmo hormônios bioidênticos têm riscos se usados de forma inadequada. “Bioidêntico” significa que o hormônio é igual ao natural do corpo, não que seja isento de efeitos colaterais. A segurança está no uso correto e no acompanhamento médico. Mito: TRH deve ser usada para sempre Verdade: Não existe um tempo fixo para todas. A duração da TRH deve ser avaliada individualmente, levando em conta sintomas, benefícios, riscos e a fase da vida da mulher. Revisões periódicas são essenciais. Mito: Quem tem útero não pode fazer TRH Verdade: Mulheres com útero podem e devem fazer TRH quando indicada, desde que o estrogênio seja associado a um progestagênio, como a progesterona ou o DIU Mirena, para proteger o endométrio. Mito: TRH é apenas estética Verdade:A TRH vai muito além da estética. Ela pode ajudar a: reduzir fogachos melhorar sono e humor aliviar ressecamento vaginal proteger ossos melhorar qualidade de vida Em resumo: A Terapia de Reposição Hormonal não é vilã nem solução mágica.Ela é um tratamento médico que, quando bem indicado e acompanhado, pode trazer muitos benefícios para a saúde e o bem-estar da mulher. Cada mulher é única. Informação, escuta e acompanhamento são a base de uma TRH segura e eficaz.

Essa é uma dúvida muito comum no consultório — e faz todo sentido. Quando falamos em reposição hormonal, o mais importante não é o nome do hormônio, mas como ele age no corpo, para quem é indicado e como é usado. Hormônios bioidênticos Os hormônios bioidênticos têm a mesma estrutura química dos hormônios que o nosso corpo produz naturalmente.Por isso, o organismo os reconhece com mais facilidade. Exemplos comuns: estradiol progesterona micronizada testosterona Eles podem ser encontrados em medicamentos industrializados ou manipulados, sempre com prescrição médica. Hormônios sintéticos Os hormônios sintéticos têm estrutura parecida, mas não idêntica à dos hormônios naturais do corpo. Alguns foram muito usados no passado e ainda existem em anticoncepcionais e tratamentos hormonais. Em certas mulheres, essas diferenças estruturais podem gerar mais efeitos colaterais, dependendo da dose e da via de uso. Qual é melhor? Não existe uma resposta única. O que define segurança e benefício é: indicação correta dose adequada forma de uso acompanhamento médico regular Hoje, muitos esquemas modernos de reposição hormonal utilizam hormônios bioidênticos, principalmente por terem melhor perfil de tolerabilidade quando bem indicados. Um alerta importante Nem tudo que se apresenta como “bioidêntico” é automaticamente seguro. O maior risco está no uso sem acompanhamento médico, em doses inadequadas ou por tempo prolongado sem avaliação. Hormônio não é vitamina. Mesmo quando bioidêntico, ele precisa de responsabilidade, critério e cuidado. Em resumo: Bioidêntico: igual ao hormônio natural do corpo Sintético: estrutura semelhante, mas diferente O mais importante: indicação individualizada e acompanhamento médico A melhor terapia hormonal é aquela pensada para você, respeitando seu corpo, sua história e sua fase de vida.

No consultório, muitas mulheres me perguntam: “Doutora, o que significa hormônio bioidêntico?” A resposta é mais simples do que parece. Hormônios bioidênticos são hormônios que têm a mesma estrutura química dos hormônios que o nosso corpo produz naturalmente. Ou seja, eles são “idênticos” aos hormônios humanos, como o estrogênio, a progesterona e a testosterona. Isso é diferente de alguns hormônios sintéticos antigos, que tinham estrutura parecida, mas não exatamente igual à do hormônio natural do corpo. De onde vêm os hormônios bioidênticos? Apesar do nome, eles não vêm do corpo humano. São produzidos em laboratório a partir de substâncias de origem vegetal, como a soja ou o inhame, e depois passam por processos químicos até ficarem iguais aos hormônios naturais do organismo. Para que eles são usados? Os hormônios bioidênticos são usados principalmente na terapia de reposição hormonal, especialmente em mulheres na perimenopausa e menopausa, quando ocorre queda natural dos hormônios. Eles podem ajudar a aliviar sintomas como: ondas de calor (fogachos) suores noturnos insônia irritabilidade e alterações de humor ressecamento vaginal queda da libido Bioidêntico é mais seguro? Essa é uma dúvida muito comum. O termo “bioidêntico” não significa automaticamente que seja mais seguro ou isento de riscos.O que realmente importa é: a dose correta a via de uso adequada (oral, transdérmica, vaginal) o acompanhamento médico a indicação individualizada Quando bem indicados e acompanhados, os hormônios bioidênticos podem ser seguros e eficazes, assim como outras formas de terapia hormonal. Atenção a promessas milagrosas É importante saber que: nem todo produto chamado de “bioidêntico” tem comprovação científica hormônios manipulados não são automaticamente melhores que os industrializados não existe hormônio “natural” sem risco Por isso, o uso de hormônios deve sempre ser feito com orientação médica, evitando a automedicação. Hormônios bioidênticos são hormônios iguais aos produzidos pelo corpo humano, usados principalmente para aliviar sintomas da menopausa.Eles podem trazer benefícios, mas precisam ser usados com critério, segurança e acompanhamento médico. Cuidar dos hormônios é cuidar da saúde como um todo — com informação, equilíbrio e respeito ao corpo da mulher.

Ambos são DIUs hormonais, seguros e muito eficazes para prevenir a gravidez. A principal diferença está na quantidade de hormônio, no tempo de duração e nos efeitos sobre a menstruação. DIU Kyleena Indicação principal: contracepção Tempo de duração: até 5 anos Quantidade de hormônio: menor Menstruação: geralmente continua Fluxo menstrual: pode diminuir um pouco Perfil ideal: mulheres jovens quem nunca engravidou quem prefere não parar de menstruar quem busca menor carga hormonal É uma ótima opção para quem quer praticidade e segurança, mas com um efeito mais leve sobre o ciclo menstrual. DIU Mirena Indicações: contracepção tratamento de sangramento menstrual intenso endometriose proteção do útero na terapia de reposição hormonal (TRH) Tempo de duração: até 8 anos para contracepção até 5 anos para tratamento (endometriose, sangramento e TRH) Quantidade de hormônio: maior que o Kyleena Menstruação: pode reduzir muito ou até parar Perfil ideal: mulheres com fluxo menstrual intenso cólicas fortes endometriose anemia por sangramento Vai além da contracepção e costuma melhorar bastante a qualidade de vida de quem sofre com menstruação forte. Resumo rápido: Quer menos hormônio e manter a menstruação? → Kyleena Quer tratar fluxo intenso, cólicas ou endometriose? → Mirena Quer contracepção de longa duração em ambos os casos? → os dois são excelentes. Não existe “o melhor DIU”, existe o melhor DIU para cada mulher, de acordo com seu corpo, sintomas e fase da vida.

Como ginecologista, acredito que entender o próprio corpo e as opções de cuidado faz toda a diferença na hora de escolher um método contraceptivo. O DIU Kyleena é uma dessas opções modernas, seguras e práticas. O Kyleena é um DIU hormonal, um pequeno dispositivo em formato de “T” que é colocado dentro do útero e libera aos poucos um hormônio chamado levonorgestrel. Esse hormônio age principalmente no útero, com pouca ação no restante do corpo. Para que o DIU Kyleena é indicado? Contracepção (prevenção da gravidez): O Kyleena é indicado exclusivamente para evitar a gravidez. Ele é um método muito eficaz, com proteção superior a 99%, comparável à laqueadura — com a vantagem de ser reversível. Após a colocação, ele protege contra a gravidez por até 5 anos, de acordo com a bula brasileira. Tempo de duração: Até 5 anos para contracepção Após esse período, o DIU deve ser retirado ou substituído, caso a mulher deseje continuar usando o método Como o Kyleena funciona? O hormônio liberado pelo Kyleena: dificulta a passagem dos espermatozoides pelo colo do útero afina o revestimento interno do útero torna o ambiente uterino desfavorável à gravidez Por agir localmente, muitas mulheres têm menos efeitos colaterais hormonais quando comparado a anticoncepcionais orais. Como fica a menstruação? Diferente do Mirena, o Kyleena tem uma dose hormonal menor, então: a menstruação geralmente continua acontecendo o fluxo pode diminuir um pouco algumas mulheres relatam menos cólicas Ele é uma boa opção para quem não quer parar de menstruar, mas busca um método prático e seguro. Para quem o Kyleena costuma ser uma boa escolha? O Kyleena costuma ser indicado para: mulheres que desejam um método de longa duração, mas com menor carga hormonal mulheres que nunca engravidaram mulheres jovens quem tem dificuldade de adaptação a anticoncepcionais hormonais orais Quem não pode usar? O DIU Kyleena não é indicado em casos de: gravidez infecções ginecológicas ativas câncer de mama malformações do útero sangramento uterino sem causa esclarecida Por isso, a avaliação ginecológica antes da colocação é fundamental. Sendo assim, pode-se dizer que o,  DIU Kyleena é um método contraceptivo: ✔ eficaz✔ seguro✔ discreto✔ de longa duração (até 5 anos)✔ com menor dose hormonal Cada mulher é única, e a melhor escolha é aquela feita com informação, acolhimento e orientação médica.

Como médica ginecologista, sempre explico que o DIU Mirena não é apenas um método anticoncepcional — ele também tem importantes benefícios para a saúde da mulher, e o tempo de uso varia conforme a indicação. O DIU Mirena é um pequeno dispositivo colocado dentro do útero que libera, de forma contínua, um hormônio chamado levonorgestrel, que age principalmente no próprio útero. Quanto tempo dura o DIU Mirena? De acordo com a bula atualizada no Brasil, o tempo de uso depende da finalidade: Contracepção (prevenir gravidez): O Mirena pode ser utilizado por até 8 anos para evitar a gravidez, mantendo alta eficácia durante todo esse período. Tratamento da endometriose, sangramento uterino intenso e proteção do endométrio na terapia de reposição hormonal (TRH): Nessas situações, o tempo de uso indicado é de até 5 anos, pois após esse período a quantidade de hormônio liberada pode não ser suficiente para o efeito terapêutico desejado. Por que o tempo muda conforme a indicação? Embora o dispositivo continue liberando hormônio por vários anos, algumas condições — como endometriose e uso associado à TRH — exigem uma dose hormonal mais consistente para manter o efeito de proteção do útero. Por isso, para essas indicações, a troca é recomendada após 5 anos. Benefícios além da contracepção Durante o uso do Mirena, muitas mulheres percebem: redução importante do fluxo menstrual melhora das cólicas menor risco de anemia maior conforto e praticidade no dia a dia Em algumas mulheres, a menstruação pode até parar, o que é esperado e seguro nesse método. Importante lembrar A decisão sobre colocar, manter ou trocar o DIU Mirena deve sempre ser individualizada, feita em consulta ginecológica, considerando: idade sintomas histórico de saúde objetivo do uso (contracepção ou tratamento) Resumo prático 🔹 Até 8 anos → contracepção🔹 Até 5 anos → endometriose, sangramento uterino intenso e uso associado à TRH Informação clara traz segurança. E cuidar da saúde feminina é, acima de tudo, respeitar cada fase da vida da mulher.