A vagina seca na menopausa é uma queixa muito comum e, ao mesmo tempo, ainda pouco falada com naturalidade. Como ginecologista, gosto sempre de começar dizendo: isso tem solução!
Durante a menopausa, ocorre uma queda natural do hormônio estrogênio. Esse hormônio é fundamental para manter a saúde da vagina, ele garante lubrificação, elasticidade e uma mucosa mais espessa e protegida. Com a diminuição do estrogênio, a região pode ficar mais fina, sensível e menos lubrificada, levando ao que chamamos de atrofia vaginal.
Mas o mais importante não é o nome técnico, e sim como isso impacta a sua vida. Muitas mulheres relatam ardor, coceira, desconforto no dia a dia e, principalmente, dor na relação sexual. Isso pode afetar não só o corpo, mas também a autoestima, o relacionamento e o bem-estar emocional.
E aqui vai um ponto essencial: sentir dor não é normal, e você não precisa aceitar isso como “parte da idade”.
Hoje temos várias opções de tratamento, que podem ser individualizadas para cada mulher:
- Hidratantes vaginais de uso regular (não hormonais)
- Terapia com estrogênio local (em creme ou comprimido)
- Laser vaginal
Além disso, manter uma vida sexual ativa (com conforto) também ajuda na saúde da região, pois melhora a circulação local.
O mais importante é você se sentir acolhida para falar sobre isso. Muitas mulheres ficam constrangidas ou acham que “é normal e não tem o que fazer”, mas isso não é verdade. Cuidar da saúde íntima faz parte do seu cuidado como um todo — em qualquer fase da vida.
Se você está passando por isso, procure sua ginecologista. Um olhar individualizado faz toda a diferença, e pequenas mudanças podem trazer um grande alívio.
